Триггеры вызывают сильную тягу и заставляют употреблять наркотики. Внешние триггеры включают объекты, людей и места, которые провоцируют тягу к употреблению психоактивных веществ. Люди, проходящие лечение наркомании в Киеве, добиваются успеха, избегая вещей, которые могут вызвать мысли об употреблении наркотиков.
Внешние триггеры употребления наркотиков
-
Места. Некоторые места могут быть опасны для бывших наркоманов, потому что они служат напоминанием о том, что они делали до того, как решили бросить употреблять наркотики. Связь памяти может возникнуть, когда вы посещаете места, где вы злоупотребляли наркотиками, включая бары, концерты, определенные районы и т.д.
-
Вещи. Предметы, окружающие вашу повседневную жизнь, могут вызвать тягу к наркотикам. Например, если вы использовали ложки для употребления героина, столовые приборы могут вызвать эти воспоминания. Пустые баночки из-под таблеток, фильмы, журналы и некоторые атрибуты являются обычными триггерами употребления психоактивных веществ.
-
Ситуации. Если вы не уверены в своем самоконтроле, избегайте ситуаций, которые могут вынудить вас принять запрещенные наркотики. Если такие ситуации могут способствовать вашему рецидиву, избегайте подобные ситуации для достижения своей цели сохранения трезвости.
-
Люди. Самые близкие вам люди могут спровоцировать тягу, что приведет к постепенному рецидиву. Окружение себя людьми, которые употребляют психоактивные вещества или не поддерживают ваше выздоровление, может вызвать рецидив. Некоторые люди могут даже предложить вам наркотики. Влияние может исходить от соседей, супругов, членов семьи, работодателей, коллег по работе и торговцев наркотиками. Эти люди могут не знать об опасности воздействия на вас наркотиков и веществ.
Внутренние триггеры употребления наркотиков
Помните о таких эмоциях, как гнев, нервозность, раздражение, тревога и депрессия. Кроме того, стресс делает вас более уязвимыми для рецидива. Хотя некоторых обстоятельств избежать невозможно, постарайтесь применить навыки, которые вам даст наркодиспансер в Киеве, чтобы справиться с ситуацией.
Избежать внутренних триггеров употребления психоактивных веществ труднее, поскольку они состоят из эмоций, мыслей и чувств, связанных с привычкой. Когда возникает внутренний триггер, это приводит к нежелательному поведению, которое ставит под угрозу ваш путь к выздоровлению. Сигналы могут способствовать сильному влечению к веществу, которое вы употребляли.